Tapaamme Repoveden kansallispuiston portilla Lapinsalmella.
Pieni puiston esittely ja sitten sukelletaan puistoon. Tänään ryhmää metsämieliohjaaja Tuula Kalpa kuljettaa Metsämieli hyvinvointimenetelmällä puistossa. Tuula johdattaa ryhmän Kapiaveden laiturille, mistä jatkamme Määkijälle. Käymme katsomassa Metsähallituksen varaustuvan ja rannassa olevan nuotiopaikan. Täällä Tuula pitää pari Metsämieliharjoitusta. Jatkamme sen jälkeen matkaa veneellä kauniille Aurinkoniemen kallioille. Nuotion ääressä nautimme nokipannukahvit kera nuotioleivän ja piirakan. Istutaan hetki rauhassa, kuunnellaan luonnon ääniä ja ja itseä, tunnetaan metsän hyvä läsnäolo.
Retkipävä jatkuu rauhallisesti vaeltaen ja matkalla pysähdellen, eri aisteja esille ottaen. Reittimme kulkee Kapiavedeltä Katajajärven kautta Kuutinlahdelle, matkaa noin 2,4 km. Täältä venekuljetus Mustalammin näköalatornille katsomaan huikeita näkymiä.
Tällä välin Riitta on laittanut tarjolle luontoaterian Kuutinlahden levähdyspaikalle. Lahden poukama on kaunis paikka, joten viivähdämme täällä, vaikka polulla nousseita ajatuksia vaihtaen tai ihan vain kaikessa rauhassa istuen .
Kuutilta palataan sitten veneellä Löppösen luolan ja vaikuttavien profiilikallioiden kautta takaisin Lapinsalmelle.
Varusteet
Puinen tervantuoksuinen koskivene, joissa tarvittavat, lain vaatimat varusteet. Veneet huolletaan ja katsastetaan sännöllisesti. Turvaliivit, istuinsuojat, sadeviitat.
Tarjoilut
Menu: Ahdin lohivihanneskeitto, kiviuunileivät rukiista ja kaurasta, levitteet, kotikalja, makuvesi, nuotiokahvit ja lumpeenvalkoinen kakku. Jos ryhmällä on allergioita/ erityisruokavalio pitää niistä ilmoittaa etukäteen.